宅而不荒 健身自强——刘国钧中学多彩寒假生活系列报道

寒假未到之际，

相信同学们早早地为

寒假生活做满了计划——

早睡早起、读书、复习、

外出活动、运动锻炼......

但当同学们处在寒假之时，

还有没有将这些计划变为进行时呢？

有没有成为现实中的熬夜达人、

游戏达人、宅男宅女、懒癌患者呢？

放假以来，根据江苏省教育厅相关文件精神，全省掀起了一股假期锻炼的热潮。我校早早布置了寒假体育锻炼作业，依托“智体1号”进行每日打卡锻炼比赛，目前我校学生一分钟跳绳参与率超过90%，在诸多江苏省监测点校中位居第一。

篮球、排球、羽毛球、俯卧撑、

引体向上、仰卧起坐、平板支撑、

立定跳远、坐位体前屈、

各项运动操练起来！

同学们通过形式多样的锻炼，

养成坚持体育锻炼的好习惯。

燃烧你的卡路里，

练出你的意志力！

体育锻炼不仅能强身健体，

还能磨炼意志，

利于我们形成持之以恒、

坚持不懈的意志品格。

生命不息，运动不止！

同学们，

让我们在运动中寻找快乐，

在假期中充实自己，

度过一个阳光、

平安、健康、充实的假期。